Yentle Flow

Beweeg met zachtheid en aandacht. Gentle Flow Yoga is een rustige, vloeiende yogastijl waarin ademhaling en beweging op een ontspannen tempo met elkaar worden verbonden.

Tijdens de les bewegen we bewust van de ene houding naar de andere, met voldoende tijd om te voelen en te vertragen. We werken op een zachte manier aan mobiliteit, flexibiliteit, balans en lichaamsbewustzijn, terwijl momenten van beweging worden afgewisseld met rust.

Gentle Flow is toegankelijk voor ieder niveau en ideaal wanneer je graag wilt bewegen, maar behoefte hebt aan een rustigere intensiteit dan bij Vinyasa Yoga. Een fijne combinatie van beweging, ontspanning en aandacht voor jezelf. (kalacafe.nl)

Move gently. Breathe deeply. Find your flow.

Checklist

  • Comfortabele kleding
  • Blote voeten of sokken
  • Haren vast gedragen
  • Fles water 
  • Goede zin & energie! 

Het rooster

Het rooster wordt binnenkort bekendgemaakt.

Lid worden?

Wil je lid worden van MOVEAU? Kies hieronder voor het abonnement dat bij jou past. 

Hoe start je?

We werken met de House of Motion app. Deze kan je dowloaden in de app store. 

Stap 1: Download app

Maak je account aan en krijg direct toegang tot MOVEAU. In de app vind je het actuele lesrooster en beheer je alles op één plek.

Stap 2: Lid worden

Kies uit een van onze producten. Zo bepaal je zelf hoe vaak én op welke manier je bij MOVEAU wilt bewegen.

Stap 3: Boek je les

Kies een les uit het rooster, reserveer je plek en kom ervaren wat MOVEAU voor jou kan betekenen. We zien je graag in de studio!

Meer informatie

Een Klassiek Ballet les bestaat uit verschillende onderdelen. We starten aan de barre, waar we met gerichte oefeningen werken aan plaatsing, uitdraai, balans en de technische basis van ballet. Vanuit daar verplaatsen we ons naar het midden en nemen we deze techniek mee in grotere bewegingen en combinaties.

Gedurende de les komen verschillende klassieke elementen aan bod, zoals balansoefeningen, draaien, sprongen en verplaatsingen door de ruimte. Hierbij gaat het niet alleen om het uitvoeren van de passen, maar ook om de kwaliteit, lijnen en precisie van iedere beweging.

Naarmate je verder komt, worden de combinaties uitgebreider en technisch uitdagender. Zo blijf je werken aan je techniek en bouw je steeds verder aan een sterke en veelzijdige basis als danser.

Klassiek Ballet is bovendien een mooie aanvulling op andere dansstijlen. De techniek en het lichaamsbewustzijn die je tijdens deze lessen ontwikkelt, neem je mee in vrijwel iedere andere vorm van dans.

Heb je nog vragen?

Neem dan contact met ons op via onderstaand contactformulier. Gebruik je al onze app? Dan kun je vanuit daar een berichtje naar ons sturen. 

Inschrijving Afro Jazz 5 lessen
Algemene voorwaarden
GroepsApp
Foto's
Incasso
Inschrijven Jeugd 6 t/m 18 jaar
Hoevaak per week?
Algemene voorwaarden
GroepsApp
Foto's
Incasso
Inschrijven 1x per week (kids t/m 5)
Algemene voorwaarden
GroepsApp
Foto's
Incasso
Inschrijven 1x per week - Spitzen
Algemene voorwaarden
GroepsApp
Foto's
Incasso
Kinderfeestje pakket 3
Inschrijven Jeugd 6 t/m 18 jaar
Hoevaak per week?
Algemene voorwaarden
GroepsApp
Foto's
Incasso
Inschrijven losse les
Algemene voorwaarden
GroepsApp
Foto's
Incasso
Inschrijven Volwassenen 18 jaar
Hoevaak per week?
Algemene voorwaarden
GroepsApp
Foto's
Incasso
Inschrijven 1x per week (peuterdans2+)
Algemene voorwaarden
GroepsApp
Foto's
Incasso